Pratiquer du sport à la maison : les matériels indispensables

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Comme nous le savons tous, pratiquer une activité sportive régulière est favorable pour préserver sa santé. Toutefois, même si on le sait, ce n’est pas toujours évident de le faire avec le rythme effréné du quotidien, les journées trop chargées ou encore l’emploi du temps avec les enfants. Pour...

Hypnose ericksonienne, une clé pour aller mieux ?

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Ici nous allons aborder une thématique parfois mal comprise, victime de mauvaises interprétations. Il s’agit de l’hypnose ericksonienne. Avant toutes choses, ce type d’hypnose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. C’est une approche de la famille des thérapies brèves qui vise à accompagner les gens vers un...