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Catégorie : Bien-être

Posted on24 août 202010 décembre 2020Bien-être

Traitements de l’insomnie

L’insomnie est un problème courant. Elle est considérée comme « chronique » si elle survient trois nuits ou plus par semaine pendant au moins trois mois. Donc,…

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la dépigmentation
Posted on28 juillet 202015 avril 2026Bien-être

Le ba.-ba de la dermopigmentation

Dans l’univers de la beauté et de l’esthétique, l’une des grandes tendances dernièrement, c’est la dermopigmentation. Aujourd’hui, les hommes et les femmes souhaitent redorer leurs…

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réduire le stress post accouchement
Posted on12 juillet 202015 avril 2026Bien-être

Comment réduire le stress après l’accouchement ?

Beaucoup d’entre nous souffrent de stress et d’angoisse dans les mois qui suivent l’accouchement ; nous pouvons même nous sentir confus par le changement qui…

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pilates
Posted on29 juin 202028 mai 2021Bien-être

Attention au choix de la méthode pour avoir un ventre plat

Il existe de nombreuses méthodes pour avoir un ventre plat. Il semble bien qu’on ait l’embarras du choix. Il suffit d’ouvrir un magazine ou de…

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massage shiatsu
Posted on1 juin 20201 juin 2020Bien-être

Le massage shiatsu : présentation de cette technique et de ses bénéfices

Le massage shiatsu est une forme de massage qui provient du japon, il est né au XXe siècle, mais prend source du Anma, une technique…

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diffuseur d’huiles essentielles
Posted on13 mai 202013 mai 2020Bien-être

Comment utiliser l’aromathérapie ?

L’aromathérapie n’est pas seulement un mot à la mode pour le bien-être. Il est utilisé pour promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle depuis des…

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